〒659-0066 兵庫県芦屋市大桝町3-16 カサリナ7-201号室

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心理コラム

大切な存在を失った人の、気持ちと折り合いをつける「グリーフサポート」

,グリーフとは、死別によって引き起こされるさまざまな感情、行動、思考を閉じ込めた状態。

グリーフと気づかれないまま無理を重ね、生きづらさや別の病気を招いている方も。

自由に気持ちを表現できるようになると気持ちは癒されていきます。

TRE(緊張・トラウマ解放エクササイズ)

トラウマは、恐怖時の体験を受け止めきれないために、処理できないまま感覚として体に溜めこまれている 印象 だと言われています。

事実と折り合いをつけられないまま、感覚として体に残っているのです。

だから、体に記憶されているものを解放していけば良い。

催眠中に見ているもの

催眠中に見ているものは何か。
それは、潜在意識の中にあるイメージです。

潜在意識は、その人にとって必要なものから見せてくれます。

催眠中のイメージは自由自在

催眠中のイメージは自由自在。
全て、自分でコントロールできるのです。

何かつらい記憶が蘇ってきても、見たくなければ「見ない」という選択もできます。

催眠療法で、かえって悪くなりませんか?

日常に支障が出ないようにサポートします。
決して嫌なイメージや、もやもやとしたものを残さないように、細心の注意を払います。

自分の中にある安全装置も作動します。

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